Eficácia Pessoal

Nós fracassamos em algum objetivo, quando permanecemos somente na vontade, temos que agir persistir. Comece por pequenas ações, indo no sentido daquilo que você almeja. Afaste os pensamentos negativos, pois eles reduzem a eficácia das ações. Não dê atenção aos pensamentos negativos, deixe-os lá no fundo. Considere-os como uma nuvem que passa.

Não gere poder a estes pensamentos, para que eles não gerem um comportamento. Também não lute contra suas emoções, deixe este ciclo passar, a aceitação destas emoções diminui a intensidade. Quanto menor a perturbação, maior a energia que você sentirá. A eficácia está naquilo que você pode fazer

Efetivamente no presente, para conseguir através da ação O que você quer. as ações que dependem de você, representam os seus valores. Isto é o que realmente importa. pois, objetivos quando alcançados, já deixam de ser importantes, e logo teremos outros objetivos.

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